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dota2哪里可以赌钱 - 早餐煮了疙瘩汤,简单营养又健康,配上手工馒头,全家都说香

2020-01-11 15:37:05阅读量:1019作者:匿名
摘要:早餐也不一定非得准备很多种,一碗疙瘩汤,一份香软的馒头,一小碟榨菜,也足以。所以今天多妈家的早餐,就是疙瘩汤和手工馒头。这样的疙瘩汤,热气腾腾,吃起来又香又暖,又比较好消化,老人孩子都适合经常食用,也是我家常做的快手主食之一。这样的早餐,简单易做,是很普通的家常早餐,却很受欢迎,无论是疙瘩汤还是馒头,都是北方人爱吃的家常美食,相信您也有更好的做法,欢迎分享。

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dota2哪里可以赌钱,天气越来越冷,温度越来越低。当我早上6: 30起床时,我觉得房间里像个冰室。我真的不忍心离开我温暖的床。然而,如果我不想起床,我就必须起床。

没有必要准备多种早餐。一碗酸汤、一个香馒头和一小盘榨菜就够了。每次我感觉到温度急剧下降,我总是想喝一碗有西红柿、蘑菇、青菜和鸡蛋的热汤。我所需要做的就是添加盐来调味。准备好的热汤又香又热,所以喝了碗就不会觉得冷了。因此,今天许多母亲的早餐是酸汤和手工馒头。

泥泞的汤我喜欢把块做成碎片。据说煮过的块状汤是汤,但它比通常的汤厚。我认为这是最好的条件。实践简单快捷。成人和儿童都非常喜欢喝它。配菜丰富,营养健康,暖胃养胃。对于许多北方家庭来说,这是寒冷天气下早餐的首选。

[原料]:面粉100克,清水35克,西红柿1个,鸡蛋3个,金针菇1个,白菜1把,食用油和盐1个;

[配方制作工艺]:

1.将炒锅用火加热,加入少量食用油,将洗净的金针菇在炒锅中翻炒成小块,将番茄去皮切碎,在炒锅中一起翻炒。

2.西红柿和金针菇很容易做成汤。金针菇迅速脱落,番茄软烂,锅里的汤逐渐增多。

3.加入适量热水,用高火煮沸,转中火煮约3分钟。在煮汤的过程中,它可以用来混合面粉和青春痘。

4、取一个小盆,往盆里倒水,然后倒面粉,用筷子轻轻搅拌,直到没有干粉,自然形成小疙瘩,面粉吸水率不同,水量可以稍微调整,面粉与水的一般比例为3:1;

5.锅里的番茄金针菇汤煮好后,把鸡蛋敲进锅里。我在这里煮了两个荷包蛋,剩下一个鸡蛋要打碎。鸡蛋成型后,放入混合青春痘,轻轻搅拌,用大火煮沸,煮鸡蛋和青春痘,然后加入一勺盐调味。

6.面团和荷包蛋煮熟后,将保留的鸡蛋搅拌成蛋液,倒入锅中。

7、将洗净切好的小白菜幼苗放入锅中;

8、搅拌均匀后要关火,蛋液和小白菜幼苗都是容易煮熟的食物材料,容易破碎。

9.番茄汁味道浓郁,有小疙瘩和一锅美味的块状汤。

这种凹凸不平的汤热气腾腾,芳香扑鼻,温热易消化。它适合老人和小孩经常吃,也是我经常做的快餐之一。

除了老汤,今天早餐的刀切馒头也很受欢迎。我用玉米粉、小麦粉和奶粉蒸馒头。三种面粉混合发酵后馒头柔软、香甜可口。特别是,我的家人鲍尔今天早上吃了三个馒头。我把它做得很小,孩子们也非常喜欢它。

分享做法:将50克玉米粉、20克奶粉、110克面粉和2克酵母粉混合均匀,倒入约100克清水,揉成光滑柔软的面团,放入大碗中,用保鲜膜覆盖,发酵至两倍大。我冷藏发酵。我把它放在冰箱里大约8个小时。取出后,我把它放在揉面垫上,撒上一点干面粉,用手揉搓均匀,搓成长条,用刀切成小块,切去两端后揉成圆馒头。放入蒸笼中,醒来约12分钟,在沸水中蒸12分钟,关火后煨3分钟。

这馒头很小,所以蒸的时间不需要很长。熄火后需要炖一会儿。馒头又好吃又软。

一些朋友提醒我榨菜不健康,不应该经常吃。没错,但是芥末很适合在吃饭时吃,吃少量也没什么坏处。建议榨菜为儿童低盐榨菜,越少越好。

这种早餐简单易做。这是一种非常普通的日常早餐,但是很受欢迎。无论是老汤还是馒头,都是北方人喜欢吃的普通食物。我相信你有更好的方法来做这件事。欢迎分享。

谢谢你的阅读。我是一个多妈妈,喜欢分享我最初的食谱和食物搜索经验。我可以在家里用简单普通的配料做健康营养的家常菜,让厨房更像家一样。出去在大街小巷找食品店,品尝不同地方的美食,让平凡的生活充满乐趣。

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